{"id":110,"date":"2023-08-19T16:24:00","date_gmt":"2023-08-19T14:24:00","guid":{"rendered":"http:\/\/s587574322.onlinehome.fr\/?page_id=110"},"modified":"2023-09-16T14:01:54","modified_gmt":"2023-09-16T12:01:54","slug":"le-sambo","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/s587574322.onlinehome.fr\/?page_id=110","title":{"rendered":"Tout savoir sur le Sambo"},"content":{"rendered":"\n
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LE SAMBO, UN ART MARTIAL MIXTE MODERNE<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le Sambo est un art martial mixte<\/strong> par excellence. D’origine sovi\u00e9tique, il ne compte pas moins trois p\u00e8res fondateurs<\/a>, et de nombreuses techniques inspiratrices. Fort de son succ\u00e8s<\/a> face aux nazis, il se d\u00e9veloppe sous une forme  sportive (luttes au corps-\u00e0-corps + compressions), une forme de combat (forme sportive + pieds-poings + \u00e9tranglements), et une forme de d\u00e9fense (combat total \u00e0 vocation militaire ou pour la d\u00e9fense personnelle).<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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DES STEPPES \u00c0 BORDEAUX<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le sambo (Sam<\/em><\/strong>ozachtchita b<\/strong>ez o<\/strong>roujiya<\/em>) est une m\u00e9thode compl\u00e8te d\u2019autod\u00e9fense sans arme<\/em><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Ses techniques nombreuses (plus de 5 000 prises) dans trois grandes cat\u00e9gories : projections, les contr\u00f4les articulaires et les immobilisations, en font la matrice des combats libres modernes. Pour exemple, les champions du sambo brillent en MMA : Fedor<\/a>[1]<\/a>, Khabib[2]<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"L'apport
L’apport du Kurash est net dans le Sambo-Plage<\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Le sambo se divise en trois formes<\/strong><\/h2><\/div>\n\n\n\n
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Sambo sportif<\/h3><\/div>\n\n\n\n

Projections et combat au sol<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Sambo combat<\/h3><\/div>\n\n\n\n

Percussions, projections, pieds-poings, combat au sol, \u00e9tranglements, clefs de soumission. Il est associ\u00e9 au sambo militaire<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Sambo self-d\u00e9fense<\/h3><\/div>\n\n\n\n

Technique d\u2019autod\u00e9fense m\u00e9langeant toutes les techniques d’arts martiaux existants. C\u2019est la forme la plus aboutie du combat total<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Une synth\u00e8se r\u00e9aliste<\/h3><\/div>\n\n\n\n

La synth\u00e8se op\u00e9r\u00e9e dans le syst\u00e8me Sambo retient les techniques les plus efficaces et les plus r\u00e9alistes. On y retrouve l\u2019h\u00e9ritage des m\u00e9thodes guerri\u00e8res les plus redoutables (des farouches combattants de Gengis Khan<\/a> aux forces sp\u00e9ciales d\u2019aujourd\u2019hui), et les gestes oubli\u00e9s dans d\u2019autres disciplines.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Outre le Judo et les Ju-jitsu, le sambo tire ses racines des diff\u00e9rentes luttes des steppes dont voici les 5 principales :<\/p>\n\n\n\n